Дрожжевой грибок в кишечнике (кишечный микоз) — это нарушение микрофлоры кишечника, которое вызвано грибами рода Candida.
При нормальных условиях в кишечнике человека находятся миллиарды бактерий. Среди них есть и грибы, однако их численность крайне мала и регулируется иммунной системой человека. Помимо кишечника споры дрожжевых грибов в малом количестве также можно найти на слизистых и коже — это нормально.
Количество спор в кишечнике может резко возрасти вследствие неправильного питания, ослабления защитных сил организма, частой смены режима дня, климатических условий и других факторов. В этом случае споры начинают выделяться токсины, которые зачастую приводят к неприятным последствиям.
Причиной кишечного микоза может стать один из следующих факторов:
Наличие большого количества дрожжевых грибов в кишечнике может вызывать следующие реакции организма:
Первым делом необходимо обратиться к врачу и сдать анализы, чтобы точно определить разновидность грибка.
После этого доктор назначает препараты системного действия (таблетки или капсулы), которые направлены на уничтожение спор дрожжевого грибка.
Помимо медикаментозного лечения следует ограничить себя в приёме пищи, которая способствует росту дрожжевых грибов. К таким продуктам относятся: белый хлеб, сладости, вино, пиво, квас, сыры с плесенью, грибы.
Все эти продукты желательно заменить свежими фруктами и овощами, однако нужно помнить о том, что сбалансированное питание необходимо для нормального функционирования организма. Это означает, что есть одни фрукты и овощи нельзя, организм должен получать белки, жиры и углеводы.
Более подробная информация о диете при дрожжевом грибке описана в этой статье - http://mycosis.sweetday.info/drozhzhevoj/kakoj-dolzhna-byt-dieta-pri-drozhzhevom-gribke.html.
Для того, чтобы ускорит процесс лечения можно помимо приема противогрибковых препаратов употреблять в пищу продукты, которые препятствуют размножению спор дрожжевого грибка. К ним относится: чеснок, лук и натуральные йогурты.
Действие чеснока или лука усиливается ещё больше, если такой салат приправить небольшим количеством столового уксуса (0,5-1 ч.л.), так как кислая среда губительна для грибка.
Для того, чтобы предотвратить распространение дрожжевого грибка в кишечнике следует больше времени проводить на свежем воздухе и вести активный образ жизни.
Сбалансированный и здоровый рацион также немаловажен для поддержания иммунитета, поэтому постарайтесь избегать чрезмерного употребления кофе и алкогольных напитков.
Кушайте правильно. Есть нужно медленно, тщательно пережевывая пищу. Оставляйте время между приемами пищи для того, чтобы еда в тонкой кишке не «застаивалась». В противном случае среда в ней меняется и споры грибка начинают размножатся.
Добавить комментарий