Правильная личная гигиена при грибке на ногах
После того, как человек заражается грибком ногтей или кожи, он сам стает переносчиком данной болезни и подвергает свою семью и близких опасности заражения данным недугом. По данным медицинских исследований более 50% заражений грибком ногтей происходит в кругу семьи, поэтому данный вопрос более чем актуален.
Чтобы этого не произошло — необходимо соблюдать основные правила гигиены и рекомендации по уходу за личными вещами, которые снизят риск заражения других людей. Именно об этом мы и поговорим в сегодняшней статье.
Уход за личными вещами и меры предосторожности
Данные рекомендации касаются как больных грибком, так и здоровых людей.
- Всегда носите только свою обувь. В первую очередь это касается людей, которые уже заражены данной болезнью. Но даже если Вы никогда сталкивались с грибком не берите чужую обувь даже для примерки.
- В общественных местах ходите в резиновых тапочках. При посещении общественных мест (бассейны, пляжи, бани, сауны) очень важно всё время находится в обуви (например, резиновые тапочки), которую после каждого использования необходимо вытереть и просушить.
- После принятия душа или ванны необходимо насухо вытирать ноги (особенно участки между пальцами) и обрабатывать их антимикотиками (противогрибковые препараты).
- Перемещаться по квартире желательно только в закрытых тапочках, при этом нужно 2 раза в день обрабатывать ноги противогрибковыми мазями, чтобы предотвратить распространение болезни.
- Одежду и другие личные вещи больного необходимо стирать отдельно, также желательно выделить для них отдельную от других вещей полочку, чтобы исключить попадание спор грибка на одежду других членов семьи.
- После приёма больным ванны, её необходимо обработать дезинфицирующим и противогрибковыми средствами, тщательно промыть горящей водой (при этом не забывайте одевать резиновые перчатки).
- Регулярно проветривайте помещение и проводите влажную уборку, не реже, чем раз в 2 дня. Если этого не делать то споры грибка могут надолго остаться в квартире и спровоцировать повторное заражение.
- Использованные носки храните в специально отведенном для этого месте и не допускайте их разбрасывание по всей квартире.
По завершению лечения все личные вещи больного (мочалки, носки, тапочки, обувь) желательно выбросить, чтобы предотвратить повторные заражение. Если же выбрасывание обуви не представляется возможным, то её обязательно необходимо продезинфицировать при помощи Хлоргексидина.
Если вы не заразились грибком
Если же вам повезло и вы ещё не заразились грибком ногтей, то желательно придерживаться следующих рекомендаций:
- Не носите чужую обувь
- При посещении общественных мест берите с собой сменную обувь
- Избегайте тесной обуви, которая приводит к повышенном запотевании стоп.
- Носите только удобную обувь, которая не натирает мизинцы или пятки.
- Ежедневно меняйте носки и мойте ноги с мылом.
- Маникюр и педикюр делайте только в проверенных салонах или приносите с собою свои инструменты.
И помните, что при появлении первых симптомов заболевания необходимо срочно обратится к дерматологу и сдать соответствующие анализы.
Всё правильно написано, спасибо. Я так и заразился грибком — от жены. Если же следовать здравому смыслу и «не лезть на рожон», то в таких случаях такого банального заражения можно избежать. Мне кажется что этих правил гигиены нужно придерживаться не только дома но и в любом другом месте.