Особенности профилактики при грибке ногтей
Всем известно, что лучшее лечение — это профилактика, поэтому в данной статье мы рассмотрим основные советы, благодаря которым Вы сможете избежать лечения грибка ногтей.
Споры грибка очень живучие и плохо поддаются дезинфекции обычными моющими средствами. Как правило, споры находятся на теле человека на протяжении всей жизни, однако наш иммунитет не позволяет им проникать внутрь организма. Но при ослаблении иммунитета и повреждении поверхности кожи/ногтей у грибка появляется такая возможность.
Причины появления грибка
- Посещение бассейнов, саун, бань без обуви.
- Ношение узкой, жаркой обуви, которая натирает пальцы на ногах.
- Контактирование с вещами больного грибком.
- Повреждение участка кожи или ногтя при маникюре/педикюре.
- Ходьба босиком по пляжу или других общественных местах.
- Сниженный иммунитет.
- Недостаточная гигиена ног.
Советы по профилактике болезни
- В бассейнах, саунах и банях ходит только в тапочках, которые после каждого посещения необходимо просушить и вымыть. То же самое касается и общественных пляжей, где большинство людей так любит ходить босиком.
- Старайтесь не контактировать с вещами, которыми пользуется больной грибком. Если данным недугом заразился кто-либо из вашей семьи — тщательно дезинфицируйте ванную и другие участки квартиры.
- Не носите чужую обувь. В ней на протяжении месяцев могут сохранятся споры грибка, которые в любой момент могут перейти на Ваши ноги.
- Не ходите в сомнительные салоны красоты. Плохо продезинфицированный инструмент может стать разносчиком инфекции, поэтому тщательно выбирайте мастера педикюра/маникюра.
- Соблюдайте гигиену ног. Каждый день мойте ноги с мылом и меняйте носки/чулки. После купания насухо вытирайте ноги, особенно между пальцев.
- Обязательно сушите промокшую от дождя обувь, особенно актуально это осенью и весной.
- Используйте свои инструменты для маникюра и педикюра. Делать это можно даже в салонах красоты, просто возьмите их с собой.
Какие лекарства используют
Для профилактики грибка ногтей можно использовать большинство современных мазей и присыпок, которые без труда можно купить в аптеке.
Очень удобно в этом случае использовать крем или лак «Батрафен», который можно наносить на ноги один раз в 10-14 дней.
Если для лечения вы использовали другую мазь, то можно оставить её в качестве профилактического средства и наносить её не чаще, чем 1 раз в неделю.
Добрый день. Скажите может ли появится грибок на ногах в случае если у меня сильно потеют ноги во время тренировок (занимаюсь баскетболом)? Что в этом случае порекомендуете предпринять?
Андрей, в этом случае грибок появится может. При таких обстоятельствах рекомендуется после каждой тренировке сушить обувь, менять носки и мыть ноги с мылом. Очень важно, чтобы после тренировки ноги были чистыми и сухими. Для дополнительной профилактики можно использовать Вартнер, информация о его применении в качестве профилактического средства описана в той же статье.